المركز الوطني لتعزيز الصحة
النفسية
National
Center For Mental Health Promotion
في موسم الشتاء قد تؤثر على البعض المشاعر السلبية والاكتئاب والمزاج السيء، حيث قد يفتقر البعض إلى الشعور بالسعادة، لكن قد يتعلق الأمر بكثرة الشكوى والتذمر وليس فقط بالطقس. [ اقرأ المزيد ]
الأربعاء 16 مارس 2022
جميعنا نمتلك بعض النقاط السلبية في شخصياتنا، وفي بعض الأحيان، ما قد تعتقد أنه ممتع قد يكون مملاً لأشخاص آخرين، وقد ترى بأن نشاط معين عبارة عن نشاط ممل في حين يراه الآخرين على أنه ممتع للغاية [ اقرأ المزيد ]
الأحد 13 مارس 2022
حال الاكتئاب كحال الأمراض العضوية، لا بدَّ من اتباع أنماط غذائية عند الإصابة به، تلك الأنماط تتضمن أطعمة إيجابية تتطلب إضافتها إلى الجدول الغذائي، وأخرى سلبية، لا بدَّ من الحد من تناولها. [ اقرأ المزيد ]
الأربعاء 9 مارس 2022
يتمثل العلاج المعرفي السلوكي بتقديم المعالج النفسي شرحًا نظريًا للعميل حول [ اقرأ المزيد ]
الاثنين 7 مارس 2022
يحتاج الجميع إلى روابط اجتماعية من أجل الاستمرار في الحياة والازدهار فيها، لكن مع تقدم بعض الأشخاص في السن، غالبًا ما يجدون أنفسهم يقضون وقتًا أطول بمفردهم، وقد يؤدي بقاء الشخص بمفره إلى جعله أكثر عرضة للوحدة والعزلة الاجتماعية [ اقرأ المزيد ]
الخميس 3 مارس 2022
البدء في مسيرة العلاج النفسي تتطلب منك أعلى مستوى من الاجتهاد والتعلم المستمر لاكتساب أكبر معرفة وخبرة ممكنة، حتى تتمكن من مساعدة العملاء بشكل فعّال ومثمر. [ اقرأ المزيد ]
الثلاثاء 1 مارس 2022
ما العلاقة بين الحركة والإدراك من وجهة نظر علمية؟ ماذا يحدث في الدماغ عندما نسير؟ هل الأشخاص الذين نادرًا ما يتحركون أقل إبداعًا؟ [ اقرأ المزيد ]
الاثنين 28 فبراير 2022
ظهرت خلال جائحة الكورونا العديد من المصطلحات الجديدة مثل الحجر الصحي و رهاب الكورونا، ما هو رهاب الكورونا؟ [ اقرأ المزيد ]
الأربعاء 23 فبراير 2022
يجب على العلاقة ما بين الأخصائي النفسي والعميل أن تكون مبنية على الثقة والخبرة والاحترام بالإضافة إلى أهمية السرية التامة والحفاظ على خصوصية العميل [ اقرأ المزيد ]
الأربعاء 23 فبراير 2022
يُعرف الزواج الصحي بأنه حالة التوافق والانسجام بين الزوجين من النواحي الصحية والنفسية والبدنية والاجتماعية والشرعية [ اقرأ المزيد ]
الاثنين 21 فبراير 2022
اكتشفت دراسة أجراها باحثون أن الحرمان من النوم عند المراهقين يجعلهم يستهلكون المزيد [ اقرأ المزيد ]
الاثنين 21 فبراير 2022
التنمر في مكان العمل هو سلوك مؤذٍ ويستهدف الموظفين في مكان العمل، وقد يتمثل هذا بالحقد أو الإساءة أو السخرية أو التخويف، وقد يكون موجهًا إلى شخص واحد أو عدد قليل من الأشخاص [ اقرأ المزيد ]
الأربعاء 16 فبراير 2022
يُؤثر التشخيص بمرض السرطان في حياة الأطفال اليومية، حيث يلزمهم الخضوع إلى العلاج وزيارة الطبيب، والالتزام بأنماط حياة جديدة، ما يُعزز من فرص التعرض لمشكلات في الصحة النفسية، إضافةً إلى المشكلات الناتجة عن التشخيص بالمرض من قلق وتوتر، ولا تقف تأثيرات الإصابة بمرض السرطان عند الطفل المُصاب فقط [ اقرأ المزيد ]
الثلاثاء 15 فبراير 2022
