المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية National Center For Mental Health Promotion
مرئى
القائمة الرئيسية
يمر الناس بفترات من الركود في حياتهم وهي جزء طبيعي من سير الحياة..

يمر الناس بفترات من الركود في حياتهم وهي جزء طبيعي من سير الحياة.. [ اقرأ المزيد ]

الحدود الشخصية هو الخط الفاصل الذي ترسمه في علاقاتك.

الحدود الشخصية هو الخط الفاصل الذي ترسمه في علاقاتك. [ اقرأ المزيد ]

هل يمكن أن يسبب التصلب اللويحي المتعدد اضطرابات مزاجيّة أو نفسيّة؟

هل يمكن أن يسبب التصلب اللويحي المتعدد اضطرابات مزاجيّة أو نفسيّة؟ [ اقرأ المزيد ]

حدد تاريخ بدء الدراسة للامتحان، من الأفضل البدأ بالدراسة قبل الاختبار بخمسة أيام على الأقل بدلاً من الاندفاع في اللحظات الأخيرة

حدد تاريخ بدء الدراسة للامتحان، من الأفضل البدأ بالدراسة قبل الاختبار بخمسة أيام على الأقل بدلاً من الاندفاع في اللحظات الأخيرة [ اقرأ المزيد ]

التعرض لفقدان الوظيفة أو تراكم الديون أو الصعوبات المالية العامة يمكن أن يكون وقتًا سيئًا نمر من خلاله

التعرض لفقدان الوظيفة أو تراكم الديون أو الصعوبات المالية العامة يمكن أن يكون وقتًا سيئًا نمر من خلاله [ اقرأ المزيد ]

قد يكون التقصير البسيط بالنسبة لهم محبط إلى درجة كبيرة ولا يختلف كثيرًا عن تأثير النقص الكبير، فمعيار واحد يفقدهم الشعور بكامل الرضا، لذلك يجب أن يكونوا مثاليين تمامًا.

قد يكون التقصير البسيط بالنسبة لهم محبط إلى درجة كبيرة ولا يختلف كثيرًا عن تأثير النقص الكبير، فمعيار واحد يفقدهم الشعور بكامل الرضا، لذلك يجب أن يكونوا مثاليين تمامًا. [ اقرأ المزيد ]

الحزن بعد الفقد مؤلم وله اثار طويلة الأمد على الحالة النفسية..

الحزن بعد الفقد مؤلم وله اثار طويلة الأمد على الحالة النفسية.. [ اقرأ المزيد ]

ما هو مدى فعالية الرياضة في تحسين الصحة النفسية؟

ما هو مدى فعالية الرياضة في تحسين الصحة النفسية؟ [ اقرأ المزيد ]

مثال على الأفكار المتعلقة بالقلق المفرط من التلوّث الغذائي

مثال على الأفكار المتعلقة بالقلق المفرط من التلوّث الغذائي [ اقرأ المزيد ]

وجد العديد من المعتقدات حول التنمر المدرسي لا تدعمها

وجد العديد من المعتقدات حول التنمر المدرسي لا تدعمها [ اقرأ المزيد ]

يشير مصطلح إيذاء النفس غير الانتحاري إلى إلحاق الشخص ضررًا متعمدًا لجسمه دون نية الانتحار ولغرض غير مقبول اجتماعيًا.

يشير مصطلح إيذاء النفس غير الانتحاري إلى إلحاق الشخص ضررًا متعمدًا لجسمه دون نية الانتحار ولغرض غير مقبول اجتماعيًا. [ اقرأ المزيد ]

قد تستطيع تحقيق مرادك وذلك باستخدام العلاج التخيلي الاسترجاعي إليك الخطوات

قد تستطيع تحقيق مرادك وذلك باستخدام العلاج التخيلي الاسترجاعي إليك الخطوات [ اقرأ المزيد ]

نصائح للحد من إيذاء النفس

نصائح للحد من إيذاء النفس [ اقرأ المزيد ]

معلومات مهمة حول الانتحار

معلومات مهمة حول الانتحار [ اقرأ المزيد ]

خرافات وحقائق عن اضطرابات الأكل

خرافات وحقائق عن اضطرابات الأكل [ اقرأ المزيد ]

المعلومات الواردة في هذا المحتوى لا تعبر بالضرورة عن رأي المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية