المركز الوطني لتعزيز الصحة
النفسية
National
Center For Mental Health Promotion
كما تكون حريصًا على ألّا يُصاب طفلك بالبرد أو أي إصابة أخرى جسديةٍ، كذلك يجب أن تكون حريصًا وتساعد في منع الطفل من المرور بمشاكل نفسية، كيفية الحفاظ على الصحة البدنية للطفل وأهميتها حاضرة لا تغيب ومعروفة لدى الجميع، إلا أن أساسيات الحفاظ على صحة نفسية جيدة للطفل ليست دائمًا بهذا الوضوح [ اقرأ المزيد ]
الأربعاء 20 نوفمبر 2024
تُعد مشاعر التوتر والقلق من التجارب الشائعة التي قد يمر بها الجميع، ولكن هناك فرق مهم بينهما. التوتر عادةً ما يكون رد فعل طبيعي ومؤقت نتيجة لموقف معين، بينما القلق شعور أكثر استمرارية وقد لا يرتبط بحدث محدد. إليك كيفية التفريق بينهما وكيفية التعامل مع كل منهما: [ اقرأ المزيد ]
الأربعاء 6 نوفمبر 2024
تشكل الامتحانات جزءاً من الروتين المدرسي في حياة الأطفال والشباب، مما يدفع أولياء الأمور لتوقع النجاح من أطفالهم، بينما قد يميل بعض الأطفال إلى إهمال الدراسة. هنا يأتي دور الأسرة كعامل جوهري في المساعدة والدعم النفسي خلال هذه الفترة. إليك خطوات لتقديم الدعم النفسي والمساندة لأبنائك: [ اقرأ المزيد ]
الثلاثاء 5 نوفمبر 2024
يهدف دعم الطلاب الذين يعانون من تشتت الانتباه وفرط الحركة إلى مساعدتهم على استيعاب المعلومات والتحصيل الأكاديمي مثل أقرانهم، ويتطلب ذلك إجراء تعديلات على بيئة الصف وتوفير استراتيجيات داعمة. [ اقرأ المزيد ]
الاثنين 28 أكتوبر 2024
التأتأة ليست مجرد اضطراب في الكلام، بل ترتبط بمشاعر القلق والخوف التي قد تؤثر على نفسية الشخص المصاب. [ اقرأ المزيد ]
الثلاثاء 22 أكتوبر 2024
يتعرض أكثر من شخص واحد من كل أربعة أشخاص؛ يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر للسقوط في كل عام [ اقرأ المزيد ]
الاثنين 21 أكتوبر 2024
يمثل تشخيص سرطان الثدي صدمة كبيرة للمريضة ومن حولها، حيث تواجه تحديات نفسية واجتماعية عميقة. لذلك، يعد الدعم النفسي جزءًا لا يتجزأ من رحلة العلاج والتعافي. [ اقرأ المزيد ]
الأحد 13 أكتوبر 2024
تُعد الصحة النفسية في بيئة العمل من المتطلبات الأساسية؛ لتحقيق التوازن والرفاهية بين الموظفين. حيث تؤثر بيئة العمل بشكل كبير على الصحة النفسية للأفراد؛ لذا من المهم أن تُعزز الصحة النفسية في أماكن العمل؛ لتقليل الضغوط ودعم الموظفين. [ اقرأ المزيد ]
الخميس 10 أكتوبر 2024
قد يكون من الصعب مناقشة حالتك النفسية مع مشرفك في العمل؛ إذ لا تزال بعض أماكن العمل في المملكة تعاني من وصمة اجتماعية. والإفصاح عن حالتك هو قرار يعود إليك، ومعرفة حقوقك يمكن أن يساعدك في اتخاذ قرار مدروس. إذ من الضروري أن تضع رفاهيتك في العمل على رأس أولوياتك، وقد يشمل ذلك طلب تكييفات مناسبة، أو توثيق أي حالات تمييز. [ اقرأ المزيد ]
الخميس 10 أكتوبر 2024
الحاجة النفسية لكبار السن تتغير في هذه الفترة العمرية الهامة. فقد أثبتت دراسة نشرت في المجلة العالمية للممارسات الصحية أن الدعم النفسي المقدم لكبار السن يسهم في التقليل من خطر الإصابة بالاكتئاب بعد الإصابات والكسور، كما يلعب دوراً كبيراً في تحسين الصحة العامة. [ اقرأ المزيد ]
الثلاثاء 1 أكتوبر 2024
لا يقتصر تأثير السمنة على الصحة الجسدية والمظهر فقط، وإنما يشمل تأثيرها الصحة النفسية أيضًا. فالأطفال الذين يعانون من السمنة يتعرضون للتنمر والسخرية أكثر من الأطفال الآخرين. إن الطفل ذاته قد يقوم بالمقارنة بينه وبين الآخرين، ويشعر بالخجل ومشاعر سلبية تجاه نفسه. [ اقرأ المزيد ]
الثلاثاء 1 أكتوبر 2024
المغالطة: الشخص المصاب بالزهايمر لا يشعر بما يحدث حوله. الحقيقة: حتى في المراحل المتقدمة، يمكن للمرضى الشعور والتفاعل مع من حولهم. [ اقرأ المزيد ]
السبت 21 سبتمبر 2024
في أوقات الإجازات السنوية، يتغير الروتين اليومي للحياة عند العديد من الأشخاص، مثل أوقات النوم، والوجبات، والاجتماعات العائلية. وهذا التغيير يؤدي إلى تحديات في بداية المرحلة الدراسية الجديدة [ اقرأ المزيد ]
الاثنين 16 سبتمبر 2024
