المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية National Center For Mental Health Promotion
مرئى
القائمة الرئيسية
تشير الأبحاث العلمية إلى أن المشي المنتظم ليس مجرد نشاط بدني يُحسّن الصحة الجسدية

تشير الأبحاث العلمية إلى أن المشي المنتظم ليس مجرد نشاط بدني يُحسّن الصحة الجسدية [ اقرأ المزيد ]

تُعد نوبات الغضب من التحديات الشائعة التي تواجه أهالي الأطفال المصابين بالتوحد

تُعد نوبات الغضب من التحديات الشائعة التي تواجه أهالي الأطفال المصابين بالتوحد [ اقرأ المزيد ]

تُعدّ الأعياد والمناسبات الاجتماعية مصدرًا للضغط النفسي، لا سيّما لمن يعانون اضطراب ثنائي القطب

تُعدّ الأعياد والمناسبات الاجتماعية مصدرًا للضغط النفسي، لا سيّما لمن يعانون اضطراب ثنائي القطب [ اقرأ المزيد ]

يعتقد البعض أن الأطفال ذوي متلازمة داون دائمًا ما يكونون سعداء ومبتسمين

يعتقد البعض أن الأطفال ذوي متلازمة داون دائمًا ما يكونون سعداء ومبتسمين [ اقرأ المزيد ]

يُعد التدخين من أكثر العادات الضارة انتشارًا، حيث تشير بيانات

يُعد التدخين من أكثر العادات الضارة انتشارًا، حيث تشير بيانات [ اقرأ المزيد ]

لا شك أن رمضان موسم عظيم للنمو الروحي والسلام النفسي والتحليق بالنفس

لا شك أن رمضان موسم عظيم للنمو الروحي والسلام النفسي والتحليق بالنفس [ اقرأ المزيد ]

مع أن صيام رمضان تجربة روحانية ذات أثر جميل في النفس، لكنه أيضًا قد يولد تحديات نفسية

مع أن صيام رمضان تجربة روحانية ذات أثر جميل في النفس، لكنه أيضًا قد يولد تحديات نفسية [ اقرأ المزيد ]

مع أن صيام شهر رمضان فريضة دينية نؤديها امتثالًا لأمر اللَّه عز وجل

مع أن صيام شهر رمضان فريضة دينية نؤديها امتثالًا لأمر اللَّه عز وجل [ اقرأ المزيد ]

دور العبادة والذكر في تخفيف القلق والضيق خلال رمضان.

دور العبادة والذكر في تخفيف القلق والضيق خلال رمضان. [ اقرأ المزيد ]

الحفاظ على روتين نوم صحي خلال شهر رمضان قد يكون تحديًا

الحفاظ على روتين نوم صحي خلال شهر رمضان قد يكون تحديًا [ اقرأ المزيد ]

يُعدّ التمكين النفسي للمرأة عنصرًا أساسيًا في تعزيز دورها في المجتمع

يُعدّ التمكين النفسي للمرأة عنصرًا أساسيًا في تعزيز دورها في المجتمع [ اقرأ المزيد ]

يُعتبر تقدير الذات من العوامل الأساسية التي تحدد كيفية تعامل الفرد مع التحديات اليومية

يُعتبر تقدير الذات من العوامل الأساسية التي تحدد كيفية تعامل الفرد مع التحديات اليومية [ اقرأ المزيد ]

يواجه البالغون تحديات متعددة مثل ضغوط العمل، والمسؤوليات الأسرية

يواجه البالغون تحديات متعددة مثل ضغوط العمل، والمسؤوليات الأسرية [ اقرأ المزيد ]

استكشاف مفهوم اللدونة العصبية تُعرف اللدونة العصبية  أو المرونة العصبية بقدرة الدماغ

استكشاف مفهوم اللدونة العصبية تُعرف اللدونة العصبية أو المرونة العصبية بقدرة الدماغ [ اقرأ المزيد ]

عند التحدث مع الآخرين عن الصحة النفسية أو المشكلات النفسية التي نمر بها

عند التحدث مع الآخرين عن الصحة النفسية أو المشكلات النفسية التي نمر بها [ اقرأ المزيد ]

المعلومات الواردة في هذا المحتوى لا تعبر بالضرورة عن رأي المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية