المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية National Center For Mental Health Promotion
مرئى
القائمة الرئيسية
التصنيفات

تصميم بطاقة تهنئة بمناسبة عيد الفطر المبارك تحمل عبارة "نهنئكم بحلول عيد الفطر المبارك" و"أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات".

[ اقرأ المزيد ]

إنفوجرافيك من المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية يوضح أهمية العيد للرفاه والعافية النفسية من خلال ثلاث فوائد رئيسية: الإجازة التي توفر الراحة، التواصل الذي يعزز السعادة، والتسامح الذي يفتح صفحة جديدة في العلاقات.

[ اقرأ المزيد ]

إنفوجرافيك يقدم 5 نصائح للحد من التحدث أثناء النوم تشمل: تقليل التوتر والقلق عبر الاسترخاء، تقليل السكريات والكافيين، الحصول على 7-9 ساعات نوم، ممارسة الرياضة نهاراً، وتجنب الوجبات الثقيلة قبل النوم.

[ اقرأ المزيد ]

تصميم إنفوجرافيك بمناسبة يوم العلم السعودي (11 مارس) يبرز مكانة العلم الذي يحمل شهادة التوحيد ولا يُنكّس أبداً، مع إرشادات حول احترامه وعدم استخدامه لأغراض تجارية أو وضعه في موضع أدنى من الأعلام الأخرى.

[ اقرأ المزيد ]

لماذا نشعر بالراحة في جمعات رمضان؟

[ اقرأ المزيد ]

تصميم يحمل عبارة "وطن آمن وقلوب مطمئنة" بمناسبة يوم التأسيس السعودي، معبراً عن الأمن والاستقرار والعمق التاريخي للمملكة العربية السعودية.

[ اقرأ المزيد ]

إنفوجرافيك بعنوان "ماذا يحتاج الطفل المصاب بالسرطان؟" يوضح ثلاثة أنواع من الدعم الأساسي: الدعم النفسي بالسماح بالتعبير عن المشاعر واستخدام الرسم، الدعم العائلي بالحفاظ على الروتين وإشراك الإخوة، والدعم الطبي بشرح الإجراءات بطريقة مبسطة وتوفير أدوات مريحة أثناء العلاج.

[ اقرأ المزيد ]

المدن الصحية، التخطيط العمراني النفسي، البرامج الوقائية، الحد من العنف، تعزيز الانتماء، المبادرات المحلية، الصحة النفسية للمراهقين، رعاية المسنين، البيئة الحضرية، المشاركة المدنية، التضامن الاجتماعي، منع الانتحار، تحسين الصحة العامة، الشراكة مع المؤسسات، الاستثمار في المستقبل

[ اقرأ المزيد ]

إنفوجرافيك يوضح خمس علامات تدل على حاجة الفوبيا للعلاج النفسي: الخوف المبالغ فيه، القلق والهلع الشديد، الحزن والضيق، التجنب المستمر، واستمرار الأعراض لأكثر من 6 أشهر، مع نصيحة بالتوجه للمختص.

[ اقرأ المزيد ]

إنفوجرافيك بعنوان "ماذا يعني تعزيز الصحة النفسية؟" يوضح 4 مكونات رئيسية للمفهوم: تمكين الأفراد بالمهارات، نشر الوعي وكسر الوصمة، توفير خدمات سهلة الوصول، وخلق بيئات داعمة مجتمعية.

[ اقرأ المزيد ]

إنفوجرافيك يشرح مفهوم "الرفاه والعافية النفسية في أحيائنا"، موضحاً مكوناتها الرئيسية مثل الشعور بالمعنى، المرونة النفسية، والتوازن بين العمل والحياة، وأهمية تعزيزها لبناء مجتمعات مترابطة ورفع جودة الحياة.

[ اقرأ المزيد ]

إنفوجرافيك بعنوان "إنجازات 2025 .. تحدث فرقاً" يلخص إنجازات قطاع الصحة النفسية، including اعتماد الخطط الاستراتيجية، بناء الكفاءات عبر التدريب، إنتاج أدلة إرشادية، وقياس الأثر المجتمعي من خلال أرقام وإحصائيات.

[ اقرأ المزيد ]