المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
National Center For Mental Health Promotion
حيـــاة أفضــل
الرئيسية
من نحن
المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
الدليل التعريفي
English
التقارير والإنجازات
أعمال وإنجازات المركز 2016
أعمال وإنجازات المركز 2017
أعمال وإنجازات المركز 2018
أعمال وإنجازات المركز 2019
أعمال وإنجازات المركز 2020
أعمال وإنجازات المركز 2021
أعمال وإنجازات المركز 2022
كلمة المدير العام
مجلس الإدارة
الدورة الأولى
الدورة الثانية
الهيكل التنظيمي
مبادراتنا
الصحة النفسية في بيئة العمل
التعريف بالبرنامج
سفراء الصحة النفسية في بيئة العمل
حياة أفضل
التعريف بالبرنامج
عام السعادة
مركز اتصال تعزيز الصحة النفسية
تطبيق قريبون
المساعدة النفسية الأولية
جائزة المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
2019
2020
2022
دليلك للخدمات النفسية في منطقة الرياض
نبذه عن الدليل
الدليل الالكتروني
الدليل الالكتروني النسخة الإنجليزية
تعزيز الصحة النفسية في الجامعات ومراكز العناية بالطالب
تعزيز الصحة النفسية للمرأة
مفاهيم الصحة النفسية للأئمة والخطباء
تأهيل الفئات الأكثر عرضة
الملتقيات العلمية
التدريب والتطوير
أصدقاء الصحة النفسية
تعريف
الخدمات الإلكترونية
إصدار الشهادة
الوعي النفسي
المحتوى النفسي الرقمي
مبادرات المركز
إصدارتنا
اتصل بنا
القائمة
القائمة الرئيسية
الرئيسية
من نحن
المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
كلمة المدير العام
مجلس الإدارة
الهيكل التنظيمي
مبادراتنا
الصحة النفسية في بيئة العمل
حياة أفضل
مركز اتصال تعزيز الصحة النفسية
تطبيق قريبون
المساعدة النفسية الأولية
جائزة المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
دليلك للخدمات النفسية في منطقة الرياض
تعزيز الصحة النفسية في الجامعات ومراكز العناية بالطالب
تعزيز الصحة النفسية للمرأة
مفاهيم الصحة النفسية للأئمة والخطباء
تأهيل الفئات الأكثر عرضة
الملتقيات العلمية
التدريب والتطوير
أصدقاء الصحة النفسية
تعريف
الخدمات الإلكترونية
إصدار الشهادة
الوعي النفسي
المحتوى النفسي الرقمي
مبادرات المركز
إصدارتنا
اتصل بنا
المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
الوعي النفسي
المحتوى النفسى الرقمى
تصنيفات المحتوى النفسى الرقمى
الصحة النفسية للبالغين
اضطرابات النوم
علامات تدل على الإصابة بالأرق
الشعور بالنعاس.. كيف تتعامل معه؟
أسباب تدفعك إلى الحاجة الدائمة إلى النوم
أسباب فرط النوم
أعراض شلل النوم
الأحلام في علم النفس
السير أثناء النوم
الكوابيس .. هل تستوجب استشارة طبية ؟
النوم الجيد .. ضرورة من ضرورات الصحة النفسية
النوم وأهميته في تعزيز الصحة النفسية
أمور يفعلها الناجحون قبل النوم
أمور يمكنك القيام بها نهاراً تساعدك على النوم الجيد ليلاً
حقائق عن اضطراب التحدث أثناء النـوم
حلول عملية للتعامل مع مشكلات النوم
سلوكيات ترافق المشي أثناء النوم
عادات صحية لعلاج مشاكل النوم تتجنب بها حبوب النوم
عادات قم بها ليلاً لتحصل على الاسترخاء.
عوامل تزيد فرص الإصابة بشلل النوم
‹
1
2
3
›