المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
National Center For Mental Health Promotion
حيـــاة أفضــل
الرئيسية
من نحن
المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
الدليل التعريفي
English
التقارير والإنجازات
أعمال وإنجازات المركز 2016
أعمال وإنجازات المركز 2017
أعمال وإنجازات المركز 2018
أعمال وإنجازات المركز 2019
أعمال وإنجازات المركز 2020
أعمال وإنجازات المركز 2021
أعمال وإنجازات المركز 2022
كلمة المدير العام
مجلس الإدارة
الدورة الأولى
الدورة الثانية
الهيكل التنظيمي
مبادراتنا
الصحة النفسية في بيئة العمل
مبادرة الصحة النفسية في بيئة العمل
برنامج سفراء الصحة النفسية في بيئة العمل
تطبيق قريبون
حياة أفضل
التعريف بالبرنامج
عام السعادة
مركز اتصال تعزيز الصحة النفسية
المساعدة النفسية الأولية
جائزة المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
2019
2020
2022
مواقع خدمات وعيادات الصحة النفسية
مواقع خدمات وعيادات الصحة النفسية
الدليل الالكتروني
الدليل الالكتروني النسخة الإنجليزية
تعزيز الصحة النفسية في الجامعات ومراكز العناية بالطالب
التعريف بالمبادرة
لجان تعزيز الصحة النفسية بالجامعات
إدارة المبادرة
تعزيز الصحة النفسية للمرأة
مفاهيم الصحة النفسية للأئمة والخطباء
تأهيل الفئات الأكثر عرضة
الملتقيات العلمية
التدريب والتطوير
تطوع-أصدقاء الصحة النفسية
تعريف
الخدمات الإلكترونية
إصدار الشهادة
الوعي النفسي
المحتوى النفسي الرقمي
مبادرات المركز
إصدارتنا
اتصل بنا
القائمة
القائمة الرئيسية
الرئيسية
من نحن
المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
كلمة المدير العام
مجلس الإدارة
الهيكل التنظيمي
مبادراتنا
الصحة النفسية في بيئة العمل
تطبيق قريبون
حياة أفضل
مركز اتصال تعزيز الصحة النفسية
المساعدة النفسية الأولية
جائزة المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
مواقع خدمات وعيادات الصحة النفسية
تعزيز الصحة النفسية في الجامعات ومراكز العناية بالطالب
تعزيز الصحة النفسية للمرأة
مفاهيم الصحة النفسية للأئمة والخطباء
تأهيل الفئات الأكثر عرضة
الملتقيات العلمية
التدريب والتطوير
تطوع-أصدقاء الصحة النفسية
تعريف
الخدمات الإلكترونية
إصدار الشهادة
الوعي النفسي
المحتوى النفسي الرقمي
مبادرات المركز
إصدارتنا
اتصل بنا
المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
الوعي النفسي
المحتوى النفسى الرقمى
تصنيفات المحتوى النفسى الرقمى
الصحة النفسية للبالغين
الثقة بالنفس
قواعد اجعلها أساسيات لأنها تعزز من ثقتك بنفسك
خطوات تسهم في استعادة الثقة بالنفس
كيف تستعيد تقديرك لذاتك؟
كيف تتعامل مع الإنتقادات؟
ابتعد عن هذه الشخصيات لأنها تقلل من ثقتك بنفسك
أسئلة تمثل اختبارا لمقدار ثقتك بنفسك
أفكار لتحسين احترام الذات والثقة بالنفس
تأثيرات التشكيك في الذات في الصحة النفسية
خطوات تسهم في استعادة الثقة بالنفس
سلوكيات تعزِّز من الثقة بالنفس
طرق لتحسين الثقة بالنفس وبناء نظرة إيجابية للنفس
قواعد اجعلها أساسيات لأنها تعزز من ثقتك بنفسك
كيف تتعامل مع الانتقاد إن كنت تعاني الحساسية المفرطة؟
كيف تجعل التحدث أمام الآخرين أسهل؟
كيف تزيد ثقتك بنفسك؟
كيف تعزِّز ثقتك بنفسك في المواقف الاجتماعية؟
كيف يمنعك تدني الثقة بالنفس من التطور؟
مفاتيح مهمة للثقة بالنفس