المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
National Center For Mental Health Promotion
حيـــاة أفضــل
الرئيسية
من نحن
المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
الدليل التعريفي
English
التقارير والإنجازات
أعمال وإنجازات المركز 2016
أعمال وإنجازات المركز 2017
أعمال وإنجازات المركز 2018
أعمال وإنجازات المركز 2019
أعمال وإنجازات المركز 2020
أعمال وإنجازات المركز 2021
أعمال وإنجازات المركز 2022
كلمة المدير العام
مجلس الإدارة
الدورة الأولى
الدورة الثانية
الهيكل التنظيمي
مبادراتنا
الصحة النفسية في بيئة العمل
التعريف بالبرنامج
سفراء الصحة النفسية في بيئة العمل
حياة أفضل
التعريف بالبرنامج
عام السعادة
مركز اتصال تعزيز الصحة النفسية
تطبيق قريبون
المساعدة النفسية الأولية
جائزة المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
2019
2020
2022
دليلك للخدمات النفسية في منطقة الرياض
نبذه عن الدليل
الدليل الالكتروني
الدليل الالكتروني النسخة الإنجليزية
تعزيز الصحة النفسية في الجامعات ومراكز العناية بالطالب
تعزيز الصحة النفسية للمرأة
مفاهيم الصحة النفسية للأئمة والخطباء
تأهيل الفئات الأكثر عرضة
الملتقيات العلمية
التدريب والتطوير
أصدقاء الصحة النفسية
تعريف
الخدمات الإلكترونية
إصدار الشهادة
الوعي النفسي
المحتوى النفسي الرقمي
مبادرات المركز
إصدارتنا
اتصل بنا
القائمة
القائمة الرئيسية
الرئيسية
من نحن
المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
كلمة المدير العام
مجلس الإدارة
الهيكل التنظيمي
مبادراتنا
الصحة النفسية في بيئة العمل
حياة أفضل
مركز اتصال تعزيز الصحة النفسية
تطبيق قريبون
المساعدة النفسية الأولية
جائزة المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
دليلك للخدمات النفسية في منطقة الرياض
تعزيز الصحة النفسية في الجامعات ومراكز العناية بالطالب
تعزيز الصحة النفسية للمرأة
مفاهيم الصحة النفسية للأئمة والخطباء
تأهيل الفئات الأكثر عرضة
الملتقيات العلمية
التدريب والتطوير
أصدقاء الصحة النفسية
تعريف
الخدمات الإلكترونية
إصدار الشهادة
الوعي النفسي
المحتوى النفسي الرقمي
مبادرات المركز
إصدارتنا
اتصل بنا
المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
الوعي النفسي
المحتوى النفسى الرقمى
تصنيفات المحتوى النفسى الرقمى
موضوعات في الصحة النفسية
المشاعر السلبية والإيجابية
سيكولوجية الإحباط
طرق خاطئة للتعامل مع المشاعر السلبية وتصحيحها
علامات تدل على التعرُّض لإساءة نفسية
كتمان الحزن ليس حلاً بل طريق نحو الهاوية
كيف تتحدث مع شخص يعاني حزنا شديدا؟
هل تشعر أن كل ما يحصل كارثة؟
كيف تتخلَّص من أفكارك السلبية؟
كيف تتغلب على الشعور بالذنب؟
كيف تحفز نفسك للتخلص من اليأس وتحقيق النجاح؟
كيف تستخدم مشاعرك السلبية في مصلحتك؟
كيف يؤثر التذمر في صحتك النفسية
كيف يؤثر التفكير السلبي في الصحة النفسية؟
لماذا لا يتوجب عليك كبت مشاعرك؟
مشاعر الإحباط .. كيف تتعامل معها؟
معتقدات خاطئة تمنعك من تحقيق طموحاتك
نصائح تساعدك على الحد من أفكارك السلبية
نصائح للحد من الإفراط في التفكير
نصائح للحد من التأثيرات النفسية للتعرُّض لإساءة
‹
1
2
3
›