في إطار جهوده المتواصلة لتعزيز الصحة النفسية، وتفعيل دور المعرفة في دعم صناعة القرار، أطلق المركز آل ...

شارك المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية في ملتقى الخدمة الاجتماعية الأول، الذي أُقيم يوم الثلاثاء ال ...

المدير العام للمركز الوطني ...

عقد مجلس إدارة المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية اجتماعه الثامن برئاسة معالي وزير الصحة رئيس مجلس إ ...

الرياض – نظم المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية بالتعاون مع منصة التدريب بوزارة الصحة محاضرة بعنوان ...

احتفل المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية بمناسبة يوم التأسيس، الذي يُعد ذكرى تاريخية تجسد العمق التا ...

الرياض – شارك المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية في ملتقى نموذج الرعاية الصحية السعودي، الذي أقيم عل ...

حقق المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية, خلال عام 2024، العديد من الإنجازات التي تعكس جهوده الحثيثة ف ...

أقام المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية وبالتعاون مع مركز العمليات الأمنية الموحد 911 محاضرة تعزيز ا ...

المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية يعلن عن إقامة لقاء الخبراء الوطني في مجال الدعم النفسي للفئات الأ ...

أقيم مساء يوم السبت الماضي الموافق 23 نوفمبر بالتعاون مع مكتبة الملك عبدالعزيز العامة اللقاء الثاني ...

للاطلاع على تقرير المناشط والفعاليات لليوم العالمي للصحة النفسية مي ...

نظم المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية بالتعاون مع معهد الأئمة والخطباء ورشة عمل بعنوان “تعزيز مفاهي ...

أقام المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية يوم: الأربعاء الموافق 9 أكتوبر 2024 برنامج "الصحة النفسية لل ...

ضمن جهود المركز في رفع الوعي النفسي لدى جميع أفراد المجتمع شارك المركز في تفعيل اليوم العالمي للصحة ...

ضمن جهود المركز في رفع الوعي النفسي لدى جميع أفراد المجتمع شارك المركز في تفعيل اليوم العالمي للصحة ...

أطلق المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية بالتعاون مع منصة فامكير البرامج المهنية المتخصصة في مجال تعز ...

توّج المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية بجائزة تكريمية لقاء فوزه في مبادرة ...

وزير الصـحة يرأس الاجتماع السادس لـمجلس إدارة الـمركز الوطنـي لتعزيز الصـحة النفسية فـي دورته الثان ...

عقد المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية يوم الخميس 5/9/2024 الموافق 2/3/1446 اجتماعه الحادي عشر مع مم ...

سفراء الصحة النفسية في بيئة العمل ...

انطلاقاً من أهمية ربط الصحة النفسية بمجالات الحياة المختلفة وضرورة تحقيق التوازن فيما بينها بما ينعك ...

ملتقى البيئة والصحة النفسية ...

أقيم مساء يوم الأربعاء الموافق 14 أغسطس بالتعاون مع مكتبة الملك عبدالعزيز العامة لقاء لمناقشة الدليل ...

يواصل المركز الوطني نشر الوعي والمعرفة عبر الأنشطة التدريبية المختلفة حيث أقام المركز دورة تدريبية ب ...

عقد مجلس إدارة المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية بدورته الثانية،اجتماعه الخامس برئاسة معالي وزير ال ...

أقام المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية يوم الأربعاء بتاريخ 26-6-2024م ورشة عمل بالتعاون مع المجلس ...

أقام المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية يوم الثلاثاء بتاريخ 2024/5/28 محاضرة بعنوان (التعامل مع الضغ ...

يعمل مركز دعم الصحة السلوكية على تعزيز الصحة السلوكية في المجتمع ...

بحضور معالي نائبه م عبدالعزيز الرميح ومساعد الوزير د. محمد العبدالعالي ...

يهدف الى تأهيل مجموعة من المختصين وسيستمر البرنامج مدة ثلاثة أشهر بتقديم عدد من الكفاءات المؤهلة ...

اطلع من خلاله على عدد من أنشطة ومهام المركز ...

بمناسبة يوم المرأة العالمي ...

المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية يعلن عن مجموعة من البرامج المهنية المتخصصة خلال عام 2024 ...

ملتقى تعزيز الصحة النفسية للمرأة الفرص والتحديات ...

انطلاقًا من المركز الوطني للصحة النفسية باهتمامه بالفئات الأكثر عرضة ...

المذكرة تأتي امتداداً للعمل الذي نقوم به في المركز من أجل رفع كفاءة وجودة تقديم الخدمات الصحية ...

بالتعاون مع وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد ...

بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية ...

ضمن جدول أعمالها لتحقيق أهدافها ...

المركز ينظم برنامج مفاهيم الصحة النفسية للخطباء وأئمة المساجد والدعاة في جازان ...

المركز يوقع مذكرة تفاهم مع الهيئة السعودية للتخصصات الصحية ...

الاجتماع الأول لـمجلس إدارة الـمركز الوطنـي لتعزيز الصـحة النفسية فـي دورته الثانية لـمناقشة عددٍ من ...

عقد المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية اجتماعًا تعريفيًا مع منصة إحسان وذلك للتعريف بمبادرات المركز ...

نظّم المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية ورشة عمل لمراجعة ضوابط المنصات الرقمية التي تقدم الخدمات الص ...

المركز يعلن عن أسماء الفائزين بجائزة سابك الوطنية لتعزيز الصحة النفسية الموسم الثالث ...

المركز يكرم شركاء النجاح في عددًا من مبادرات تعزيز الصحة النفسية ...

جائزة سابك ...

برعاية صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض ...

"قريبون" يقترب منكم أكثر عبر التحديث الجديد ...

في اليوم العالمي للصحة النفسية ...

ورشة عمل (التخطيط ووضع الأهداف – للمختصين) بالتعاون مع المديرية العامة للسجون ...

بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية 2022 ...

بحضور 30 مُتدربًا ...

الدورة التدريبية تساهم في تعزيز مفهوم الصحة النفسية لدى المتدربين وتزودهم بالمهارات اللازمة للتعامل ...

المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية ينظم لقاءً تشاوريًا مع ممثلي (12) جمعية نسائية وتنمية أسرية بمختل ...

أطلق المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية البرنامج التدريبي الأول للتعامل مع الضغوط في مدينة جدة كمرحل ...

أصدر المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية كتيبًا تعريفيًا بعنوان "الصحة النفسية لذوي الإعاقة" لرفع الو ...

نظم المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية بالتعاون مع جمعية حماية الأسرة، وجمعية روض للنشاط البدني والص ...

نظم المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية بالتعاون مع دار الملاحظة بجدة برنامجًا تدريبيًا حول مفاهيم ال ...

قدم مركز اتصال الاستشارات النفسية وتطبيق قريبون التابعين للمركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية (18.465) ...

البرنامج التأهيلي لمهارات اليقظة الذهنية للمختصين ...

بهدف التعريف بمبادرة تعزيز الصحة النفسية في الجامعات وبحضور المدير التنفيذي للمركز الوطني للتقويم وا ...

اختتم بنهاية الأسبوع الماضي برنامج سفراء الصحة النفسية الدورة الأولى للعام الجاري ٢٠٢٢م ...

نظم المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية بالتعاون مع معهد الائمة والخطباء بوزارة الشؤون الإسلامية والد ...

قدم مركز اتصال الاستشارات النفسية وتطبيق قريبون التابعين للمركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية (39.915) ...

ضمن جهود المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية في العمل مع الجهات الحكومية والخاصة ذات العلاقة لتطوير ا ...

وقّعت مؤسسة عبدالعزيز بن طلال وسُرَى بنت سعود للتنمية الإنسانية "أحياها" والمركز الوطني لتعزيز الصحة ...

عقد مجلس إدارة الـمركز الوطنـي لتعزيز الصحة النفسية اجتماعه الرابع برئاسة معالـي وزير الصـحة رئيس مج ...

لا شك أن الامتناع عن استهلاك الكحول يُعد خطوة مهمة نحو الوقاية من الإدمان وتعزيز الصحة النفسية. يستع ...

يمثل إدمان الكحول مشكلة صحية عامة تؤثر في الصحة النفسية والجسدية، ويُعد من الاضطرابات المزمنة التي ت ...

لا شك أن تخفيف التوتر النفسي وتعزيز مشاعر الاسترخاء يُعدان من العوامل الأساسية لتحقيق التوازن النفسي ...

تحقيق التوازن بين الصحة النفسية والجسدية هو هدف يسعى إليه الكثيرون، حيث تُعد المرونة النفسية، العافي ...

تشير الأبحاث العلمية إلى أن المشي المنتظم ليس مجرد نشاط بدني يُحسّن الصحة الجسدية، بل هو أداة فعّالة ...

تُعد نوبات الغضب من التحديات الشائعة التي تواجه أهالي الأطفال المصابين بالتوحد، وغالبًا ما تنتج عن ص ...

تُعدّ الأعياد والمناسبات الاجتماعية مصدرًا للضغط النفسي، لا سيّما لمن يعانون اضطراب ثنائي القطب. فهذ ...

يعتقد البعض أن الأطفال ذوي متلازمة داون دائمًا ما يكونون سعداء ومبتسمين، لكن الحقيقة أن القلق من الم ...

يُعد التدخين من أكثر العادات الضارة انتشارًا، حيث تشير بيانات Global State of Tobacco Harm Reduction ...

لا شك أن رمضان موسم عظيم للنمو الروحي والسلام النفسي والتحليق بالنفس في أجواء إيمانية ومعانٍ عظيمة ش ...

مع أن صيام رمضان تجربة روحانية ذات أثر جميل في النفس، لكنه أيضًا قد يولد تحديات نفسية مثل الانفعال و ...

مع أن صيام شهر رمضان فريضة دينية نؤديها امتثالًا لأمر اللَّه عز وجل، لكن أثبتت الأبحاث أن له أيضًا ت ...

دور العبادة والذكر في تخفيف القلق والضيق خلال رمضان. شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز الروحانيات ...

الحفاظ على روتين نوم صحي خلال شهر رمضان قد يكون تحديًا، ولكنه ضروري للصحة العامة؛ إذ إن قلة النوم يم ...

مع أن صيام شهر رمضان فريضة دينية نؤديها امتثالًا لأمر اللَّه عز وجل، لكن أثبتت الأبحاث أن له أيضًا ت ...

يُعدّ التمكين النفسي للمرأة عنصرًا أساسيًا في تعزيز دورها في المجتمع، إذ يرفع من ثقتها في نفسها وقدر ...

يُعتبر تقدير الذات من العوامل الأساسية التي تحدد كيفية تعامل الفرد مع التحديات اليومية. يستعرض هذا ا ...

يواجه البالغون تحديات متعددة مثل ضغوط العمل، والمسؤوليات الأسرية، والضغوط المالية. يناقش هذا المقال ...

تُعرف اللدونة العصبية – أو المرونة العصبية – بقدرة الدماغ على إعادة تنظيم نفسه وتشكيل وصلات عصبية جد ...

عند التحدث مع الآخرين عن الصحة النفسية أو المشكلات النفسية التي نمر بها، فإننا نتردد كثيرًا، ونفضل ا ...

مع التقدم في العمر، يواجه كبار السن تحديات نفسية تترافق مع التغيرات الجسدية والاجتماعية. يستعرض هذا ...

تمر مرحلة المراهقة بتحولات جسدية وعاطفية واجتماعية كبيرة، مما قد يؤدي إلى ظهور تحديات نفسية مثل القل ...

يمر المراهقون بمرحلة حساسة تجعلهم أكثر عرضة للقلق بشأن المظهر والوزن، مما قد يؤدي إلى سلوكيات أكل مض ...

يواجه مرضى السرطان تحديات نفسية شديدة تتراوح بين القلق والاكتئاب، إلى جانب التغيرات المعرفية والاجتم ...

اللعب ليس مجرد نشاط ترفيهي؛ بل هو وسيلة أساسية لتنمية المهارات الاجتماعية والعاطفية والمعرفية لدى ال ...

تُعد الصحة العاطفية للأطفال حجر الأساس لنموهم النفسي والاجتماعي. عندما يتعرف الوالدان على احتياجات أ ...

تزداد الوعي بأهمية مرحلة الطفولة في حياة الإنسان بشكل مستمر، وقد تجاوزنا مرحلة الاعتراف بها إلى التس ...

من كتاب "بيننا: كيف تخلق الثقافات العواطف" لباتجا ميسكيتا غالبًا ما نعتقد أن المشاعر مثل السعادة، ...

العلاج النفسي هو عملية تهدف إلى مساعدة الأفراد على فهم مشكلاتهم النفسية والتعامل معها بشكل فعال. يشم ...

تعد الكفاءة الثقافية أمرًا أساسيًّا في الرعاية الصحية النفسية، حيث تمكِّنُ مقدّمي الرعاية من تلبية ا ...

تشهد معدلات الشعور بالوحدة ارتفاعًا مطردًا في مختلف أنحاء العالم، وبين جميع الفئات العمرية. يُثير هذ ...

السلوكات المؤذية نفسيًا في العلاقات الاجتماعية، مثل التنمر، تؤثر بشكل كبير على جودة تلك العلاقات، مم ...

العلاج النفسي هو عملية تهدف إلى مساعدة الأفراد على فهم مشكلاتهم النفسية والتعامل معها بشكل فعال. يشم ...

نتخذ يوميًا آلاف القرارات التي تتفاوت بين البسيطة، مثل اختيار وجبة الإفطار، والمعقدة، مثل تحديد مستق ...

التسامح هو عملية تحرر من المشاعر السلبية مثل الغضب والاستياء تجاه الآخرين، وهو مهارة نفسية واجتماعية ...

في عالم اليوم السريع، أصبحت العناية الذاتية ضرورة للحفاظ على الصحة النفسية والعاطفية والجسدية. فهي ت ...

مع اقتراب نهاية العام، يمثل التقييم الذاتي فرصة قيّمة لفهم رحلتك النفسية واستخلاص رؤى تساعدك في التح ...

مع اقتراب العام الجديد، يصبح من الضروري إعطاء الأولوية لتحديد الأهداف الواقعية كاستراتيجية لتعزيز ال ...

لا تقتصر فوائد التطوع والعطاء على تقديم المساعدة للآخرين فقط، بل تمتد لتشمل تحسين الصحة النفسية للمت ...

يُعتبر اليوم العالمي للأشخاص ذوي الإعاقة فرصة لتسليط الضوء على أهمية تحسين جودة الحياة لهذه الفئة، و ...

تساهم وسائل التواصل الاجتماعي في تسهيل التواصل والتفاعل مع الآخرين، ما يعزز فرص التبادل الفكري والاج ...

اليوم العالمي لحماية المرأة من العنف الموافق 25 نوفمبر هو يوم محوري لرفع الوعي. والدعم النفسي للأشخا ...

تعد محاولات الانتحار من أكثر القضايا النفسية حساسية وتعقيدًا، حيث يواجه الناجون منها تحديات نفسية وا ...

كما تكون حريصًا على ألّا يُصاب طفلك بالبرد أو أي إصابة أخرى جسديةٍ، كذلك يجب أن تكون حريصًا وتساعد ف ...

تُعد مشاعر التوتر والقلق من التجارب الشائعة التي قد يمر بها الجميع، ولكن هناك فرق مهم بينهما. التوتر ...

تشكل الامتحانات جزءاً من الروتين المدرسي في حياة الأطفال والشباب، مما يدفع أولياء الأمور لتوقع النجا ...

يهدف دعم الطلاب الذين يعانون من تشتت الانتباه وفرط الحركة إلى مساعدتهم على استيعاب المعلومات والتحصي ...

التأتأة ليست مجرد اضطراب في الكلام، بل ترتبط بمشاعر القلق والخوف التي قد تؤثر على نفسية الشخص المصاب ...

يتعرض أكثر من شخص واحد من كل أربعة أشخاص؛ يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر للسقوط في كل عام ...

يمثل تشخيص سرطان الثدي صدمة كبيرة للمريضة ومن حولها، حيث تواجه تحديات نفسية واجتماعية عميقة. لذلك، ي ...

تُعد الصحة النفسية في بيئة العمل من المتطلبات الأساسية؛ لتحقيق التوازن والرفاهية بين الموظفين. حيث ت ...

قد يكون من الصعب مناقشة حالتك النفسية مع مشرفك في العمل؛ إذ لا تزال بعض أماكن العمل في المملكة تعاني ...

الحاجة النفسية لكبار السن تتغير في هذه الفترة العمرية الهامة. فقد أثبتت دراسة نشرت في المجلة العالمي ...

لا يقتصر تأثير السمنة على الصحة الجسدية والمظهر فقط، وإنما يشمل تأثيرها الصحة النفسية أيضًا. فالأطفا ...

المغالطة: الشخص المصاب بالزهايمر لا يشعر بما يحدث حوله. الحقيقة: حتى في المراحل المتقدمة، يمكن لل ...

في أوقات الإجازات السنوية، يتغير الروتين اليومي للحياة عند العديد من الأشخاص، مثل أوقات النوم، والوج ...

في سبيل منع حالات الانتحار والوقاية منها، علينا التعرف على العلامات التحذيرية للانتحار، لأن الانتحار ...

في أوقات الإجازات السنوية، يتغير الروتين اليومي للحياة عند العديد من الأشخاص، مثل أوقات النوم، والوج ...

المهارات الاجتماعية من أُسس التعامل الإنساني اليومي والأشخاص الذين يمتلكون مهارات اجتماعية عالية لدي ...

لست وحدك فالكثير من الأشخاص يمرون بتجارب مشابهة سواء كان فرداً في العائلة أم صديق مقرب. قبل التفك ...

الصحة النفسيّة: هي حالة من الرفاه النفسي تمكّن الشخص من مواجهة ضغوط الحياة، وتحقيق إمكانياته، والتع ...

الندم شعور طبيعي يعلمنا كيف نفرق بين ما هو صحيح وما هو خاطئ لذلك هو يخدم ضمائرنا ويدفعنا لمحاولة تصح ...

إذا كنت تعرف شخص لديه طفل يعاني من التوحد.. يمكنك تقديم الدعم من خلال هذه الخطوات: ...

الغضب شعور قوي ومعقد ويكون عادة استجابة لأحداث أو مواقف غير مرضية. وهي ردة فعل طبيعية ...

قد تكون فترة العيد صعبة على المصابين باضطرابات القلق الاجتماعي بسبب الاجتماعات العائلية التي قد تكون ...

صفات للأشخاص الذين يتمتعون بالمرونة النفسية المرونة النفسية من المفاهيم الجوهرية التي تدعم الصحة ا ...

يمر الناس بفترات من الركود في حياتهم وهي جزء طبيعي من سير الحياة.. ...

الحدود الشخصية هو الخط الفاصل الذي ترسمه في علاقاتك. ...

هل يمكن أن يسبب التصلب اللويحي المتعدد اضطرابات مزاجيّة أو نفسيّة؟ ...

حدد تاريخ بدء الدراسة للامتحان، من الأفضل البدأ بالدراسة قبل الاختبار بخمسة أيام على الأقل بدلاً من ...

التعرض لفقدان الوظيفة أو تراكم الديون أو الصعوبات المالية العامة يمكن أن يكون وقتًا سيئًا نمر من خلا ...

قد يكون التقصير البسيط بالنسبة لهم محبط إلى درجة كبيرة ولا يختلف كثيرًا عن تأثير النقص الكبير، فمعيا ...

الحزن بعد الفقد مؤلم وله اثار طويلة الأمد على الحالة النفسية.. ...

ما هو مدى فعالية الرياضة في تحسين الصحة النفسية؟ ...

مثال على الأفكار المتعلقة بالقلق المفرط من التلوّث الغذائي ...

وجد العديد من المعتقدات حول التنمر المدرسي لا تدعمها ...

يشير مصطلح إيذاء النفس غير الانتحاري إلى إلحاق الشخص ضررًا متعمدًا لجسمه دون نية الانتحار ولغرض غير ...

قد تستطيع تحقيق مرادك وذلك باستخدام العلاج التخيلي الاسترجاعي إليك الخطوات ...

نصائح للحد من إيذاء النفس ...

معلومات مهمة حول الانتحار ...

خرافات وحقائق عن اضطرابات الأكل ...

هناك معتقد شائع يفيد أن النساء أثناء الحمل يعانين من أعراض نفسية أقل من ذي قبل، ...

أهمية علاج الخرف وفقدان الذاكرة ...

من التشتت إلى التميز ...

الدراسات وجدت رابطًا بين الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب ...

زيادة عملية جراحات تجميل الوجه بنسبة 35٪ ...

تعتبر الأبوة والأمومة أهم مسؤولية نتحملها على الإطلاق ...

كيف يؤثر الاكتئاب في العلاقات؟ ...

التقدم السريع في مجال الذكاء الاصطناعي ...

ما الذي يمكن فعله للقضاء على الوصمة والتغلب عليها بشكل نهائي؟ ...

التعصب الرياضي ...

دراسة تسلط الضوء على نتائج الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية في مرحلة الشباب ...

تاريخ الطب النفسي ...

يشير مصطلح اكتئاب ما حول الولادة الى ظهور أعراض الاكتئاب أثناء الحمل أو في الأسابيع الأربعة التالية ...

هنالك نوعان من الأرق حسب مدته ...

دراسة تؤكد دور الشوكولاتة في مواجهة الدماغ لتأثيرات التقدم في السن ...

حدد يوم إجازة خاص بصحتك النفسية ...

التعامل مع تغيرات السلوك التي يُواجهها مريض الزهايمر ...

تُمثل إصابة أحد المقربين بالزهايمر العديد من التحديات لمن يقدم له الرعاية من أسرته ...

المبادئ الأساسية للإسعافات الأولية النفسية ...

كيف تبدأ صفحة جديدة في حياتك؟ ...

السلوكيات السيئة قد تكون سببًا في انتهاء العلاقة وانفصال الزوجين ...

لماذا أحيانًا يجعلك التوتر أكثر رغبة بالنوم؟ ...

النضج العاطفي هو أكثر من مجرد القدرة على الحفاظ على رباطة جأشك ...

العلاقة ما بين القلق الاجتماعي واضطراب التوتر التالي للصدمة ...

هناك فرق كبير بين أن تكون أنانيًا وأن تكون مهتم بذاتك ...

استراتيجيات بسيطة ستقودك في الاتجاه الصحيح ...

علامات الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي ...

علامات تظهر على البالغين تدل على التعرض لصدمات في الطفولة ...

امتلاك المفردات يساعد الأطفال على تكوين صداقات والتعلم والمشاركة ...

يعاني أطفالنا أحيانًا من صعوبة في التركيز والتوتر وقد يكون ذلك ناتجًا عن اضطراب فرط النشاط وقلة التر ...

يعاني أطفالنا أحيانًا من صعوبة في التركيز والتركيز. من التوتر إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، و ...

يواجه الطفل الذي يعاني من قلق الانفصال حجم كبير من الحزن عندما ينفصل عن أحد والديه أو أحد مقدمي الرع ...

يعمل كلا الوالدين بدوام كامل في حوالي 60 بالمائة من الأسر المكونة من والدين مع أطفال تقل أعمارهم عن ...

لكي تكون فعالًا وسعيدًا في العمل، من المهم أن تكون قادرًا على إدارة التوتر المقترن بالعمل، ونظرًا لو ...

الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية، حيث يعرف كل شاب أن الذراع المكسورة تتطلب جبيرة ووقتًا ل ...

تأثير اللون في الحالة المزاجية والمشاعر والسلوكيات ...

متلاك الطفل الجين المرتبط بالتوحد لا يعني بالضرورة إصابة الطفل به، وهناك العديد من العوامل التي قد ت ...

يُعتبر الإنكار وسيلة دفاع يتبعها الفرد لتفادي التأثيرات السلبية في الصحة النفسية لما يتعرض له في الح ...

هل تعلم أننا كل يوم نمتلك فرصة لتغيير حياة شخص ما؟ وذلك من خلال استغلال قوة "المفاجأة". ...

إذا كنت تعاني من الاكتئاب، فهناك خيارات مختلفة للتشخيص والعلاج وقد يشمل ذلك الفحوصات المخبرية. ...

علامات وأعراض الإدمان على العمل ...

بحثت دراستان حديثتان في استخدام العلاج المعرفي السلوكي لعلاج الأرق أثناء الحمل وفي فترة ما بعد الولا ...

كشفت دراسة مُثيرة في جامعة كاليفورنيا سان دييغو أنَّ استخدام حُقن البوتوكس يُسهم في الحد من مستويات ...

إن استخدام استراتيجيات التغلب على القلق دون فهم سبب قلقك يمكن أن يصبح بمثابة إسعافات أولية أو حل سري ...

تثير بداية العام الدراسي مخاوف لكثير من الأطفال وأولياء الأمور، فالتفكير بالدرجات الأكاديمية الجيدة، ...

كتابة اليوميات العلاجية هي فرصة للتعمق في المشاعر والأفكار بهدف بناء الفهم والوعي بالذات ...

يمكن أن يكون للرضاعة الطبيعية تأثير إيجابي أو سلبي في صحتك النفسية أيضًا ...

ارتفاع درجة الحرارة يزيد من أعراض العدوانية والقلق والفصام والتوتر ...

هل يمكن اعتبار المشي أثناء النوم مشكلة نفسية؟ ...

وجدت دراسة أمريكية كندية أن الشعور بالسعادة له تأثير في مدة شعورنا بالتمتع بصحة جيدة ...

تأثير قضاء فترات من الوقت بعيدًا عن العمل ...

لا يمكن إنكار أن في السفر متاعب ومصاعب، وأن المشكلات قد تحدث وتؤثر سلبًا في تجربتنا ...

تأثيرات الإجازات العديدة في صحتنا النفسية، ولماذا يجب الحرص على الذهاب في إجازة بين الحين والآخر ...

تلعب الجينات دورًا كبيرًا في التوحد، ولكن امتلاك الطفل الجين المرتبط بالتوحد لا يعني بالضرورة إصابة ...

6 طرق للبقاء يقظًا طوال اليوم ...

طرق طبيعية للتعامل مع القلق ...

أظهرت دراسة كندية أن رغبة الفرد بتغيير صفة محددة في شريكه مثل سلوك محدد ممكنة ...

وجدت دراسة إسبانية أن ممارسة الرياضة بشكل مفرط يسبب انخفاض في معدل التغير في نبضات القلب ...

الاكتئاب يمكن أن يؤثر في الطريقة التي ترى فيها الألوان ...

البعض قد يشعر بالتوتر قبل السفر أو قبل أداء مناسك الحج، فكيف يمكن أن يبتعد عن هذا التوتر؟ ...

توجد العديد من الطرق الطبيعية للحد من التوتر والمساهمة في تطوير مهارات أفضل للتعامل معه ...

كشف باحثون في جامعة ليدن الهولندية أن القلق والتوتر والمشاعر السلبية يمكن أن تسبب ضعف جهاز المناعة. ...

كشفت دراسة بريطانية أجرتها جامعة اسيكس أن الارتفاع في عدد إصابات فيروس كورونا تسبب في ارتفاع حاد في ...

أثبتت دراسة كندية نُشرت نتائجها نهاية العام السابق ضرورة حصول الآباء على الرعاية النفسية بعد إنجاب أ ...

إن قراءة بعض الأخبار يوميًا، ثم إكمال حياتك بشكل طبيعي لا يعد استخدامًا مفرطًا لهذه المواقع، وهو أمر ...

كشفت دراسة أجراها مركز كليفلاند كلينك أن الأشخاص الذين يُعانون من اضطرابات النوم أكثر عُرضة للمُضاعف ...

تمكن باحثون في العاصمة الإسبانية مدريد من التوصل إلى أداة تُساعد على الكشف عن تقييم مستويات الإصابة ...

كشفت دراسة أمريكية أنَّ ممارسة التمارين الرياضية وتعزيز مستويات النشاط البدني لدى كبار السن تُعزز من ...

لا بد أنك فكرت مسبقًا في الطريقة التي ستتعامل مع أبنائك بها، والآلية التي ستتبعها لتربيتهم بالشكل ال ...

الاكتئاب لا يقتصر فقط على البالغين والكبار، بل يصيب أيضًا الأطفال والمراهقين، لكن قد لا يتم علاج الأ ...

يعتقد مصمموا الديكور الداخلي أن الألوان تؤثر بشكل كبير في حالتنا المزاجية ومشاعرنا، ويعتبر اللون أدا ...

نقضي الكثير من حياتنا في فعل ما نعتقد أنه يجب علينا القيام به، حيث إن أفكارنا حول معنى الحياة الناجح ...

يجب على الانسان أن يدرك أن هنالك مشاعر مختلطة يشعر بها أثناء العمل ولا بدَّ من التعامل معها، وخيبة ا ...

تؤثر البيئة الشخصية في الصحة النفسية والعاطفية والحالة المزاجية، وكذلك الأمر في السلوك والتحفيز، وتع ...

أظهرت دراسة حديثة أجريت على أكثر من 11 مليون شخص أن مستويات الإصابة باضطرابات الصحة النفسية زادت بمع ...

يعتبر الشره المرضي العصبي أحد اضطرابات تناول الطعام، حيث يتعرض الفرد للتطهير العضوي فور تناوله للطعا ...

حاله كحال باقي الوظائف والمهام الوظيفية، هناك العديد من المشكلات التي يواجهها الأخصائي النفسي، وبطبي ...

اضطراب الشخصية الحدية هو حالة عدم استقرار في الصحة النفسية، تتميز بسلوكيات وحالات مزاجية وعاطفية، وف ...

كشفت دراسة نُشرت نهاية العام السابق عن أنَّ كبار السن أكثر رغبة على تقديم المساعدة للآخرين مقارنةً ب ...

كشفت دراسة أمريكية عن الحاجة إلى تقديم خدمات الدعم في الجامعات والكليات للطلاب المصابين باضطراب فرط ...

تعددت الدراسات التي تبحث الارتباط بين الصحة العضوية والنفسية، ومن أبرز المجالات الصحية التي تلقى ترك ...

ألقت دراسة جديدة الضوء على الفوائد طويلة الأمد لنظام المونتيسوري التعليمي، وتبيَّن أنه يرتبط بتحسين ...

اضطراب الشخصية الحدية هو حالة عدم استقرار في الصحة النفسية، تتميز بسلوكيات وحالات مزاجية وعاطفية، وف ...

أسئلة متداولة حول شهر رمضان الكريم في الصحة النفسيةوإجاباتها ...

يعد النوم ضروريًا للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية، وهناك عدة تأثيرات تحدث عندما لا نحصل على ما يكف ...

قد يجد الكثيرون صعوبة في التحدث إلى من حولهم عن مشاعرهم بالتوتر تجاه شهر رمضان، خوفًا من الحكم عليهم ...

قد يعاني البعض خلال شهر رمضان من التوتر وقد يعود هذا إلى العديد من الأسباب، ونذكر مجموعة من هذه الأس ...

الصيام في رمضان ينمي في الشخص الشعور الحقيقي بالانتماء للمجتمع، ويُعزز مشاعر الأخوة والمساواة، وذلك ...

الصيام في شهر رمضان يُعد من الفرص الثمينة التي تسمح لجسمك بالحصول على التوازن الهرموني لتتمتع بصحة أ ...

من أعظم القيم التي يعززها شهر رمضان هي تقديم العون المادي والمعنوي للأشخاص المحتاجين، وهنا يأتي دور ...

يُعد الصيام نهجًا طبيًا للتعامل مع حالات صحية مُختلفة، ولكن ذلك ليس حكرًا على الجانب العُضوي فقط، حي ...

لا بدَّ من أن شهر رمضان بما يعديه علينا من فضائل وخيرات في حياتنا وفي عباداتنا وفي دُنيانا يحمل في ط ...

الصوم خلال رمضان الكريم يكون مختلفًا وفقًا للموقع الجغرافي للدول والمُدن، فبعض الدول تصوم ما يزيد عن ...

يُشكل الصيام في شهر رمضان تحديًا كبيرًا لدى المرضى الذين يُعانون من الاضطرابات النفسية، وبالتالي يُش ...

التخطيط لإدارة المهام ومعرفة أهدافك يساعدك على تنظيم وقتك وإنهاء المهام المطلوبة دون إضاعة للوقت، حي ...

نظريات تنمية الأطفال تشرح كيفية تغير الأطفال ونموهم خلال مرحلة الطفولة، وتُنمي الجوانب الاجتماعية وا ...

الاكتئاب عالم لا يُمكن تفسيره بمجرد سطور أو كتابات، حيث تغيرات في شكل الحياة والمشاعر وحتى السلوك ...

مع زيادة عدد العملاء والمواعيد والجلسات العلاجية، لا بدَّ للمعالج النفسي أن يمتلك مهارة تنظيم الوقت ...

قد تُصادفك أمور تجعلك تُحمل ما تمر به من سلبيات على أنك تُعاني من اكتئاب، وقد تكون الحقيقة أن ما تمر ...

العلاج النفسي للأطفال هو تخصص يهتم بالمكونات البيولوجية والنفسية والاجتماعية لاضطرابات الصحة النفسية ...

متلازمة داون هي اضطراب جيني يسببه انقسام غير طبيعي في الخلايا والذي ينتج عنه نسخة إضافية كاملة أو جز ...

في أي عمل نقوم به دومًا تشكل التجربة الأولى حاجزًا لدينا، لكن على صعيد العلاج النفسي قد يمر المُعالج ...

في موسم الشتاء قد تؤثر على البعض المشاعر السلبية والاكتئاب والمزاج السيء، حيث قد يفتقر البعض إلى الش ...

جميعنا نمتلك بعض النقاط السلبية في شخصياتنا، وفي بعض الأحيان، ما قد تعتقد أنه ممتع قد يكون مملاً لأش ...

حال الاكتئاب كحال الأمراض العضوية، لا بدَّ من اتباع أنماط غذائية عند الإصابة به، تلك الأنماط تتضمن أ ...

يتمثل العلاج المعرفي السلوكي بتقديم المعالج النفسي شرحًا نظريًا للعميل حول تكون بعض المشاعر نتيجة بع ...

يحتاج الجميع إلى روابط اجتماعية من أجل الاستمرار في الحياة والازدهار فيها، لكن مع تقدم بعض الأشخاص ف ...

البدء في مسيرة العلاج النفسي تتطلب منك أعلى مستوى من الاجتهاد والتعلم المستمر لاكتساب أكبر معرفة وخب ...

ما العلاقة بين الحركة والإدراك من وجهة نظر علمية؟ ماذا يحدث في الدماغ عندما نسير؟ هل الأشخاص الذين ن ...

ظهرت خلال جائحة الكورونا العديد من المصطلحات الجديدة مثل الحجر الصحي و رهاب الكورونا، ما هو رهاب الك ...

يجب على العلاقة ما بين الأخصائي النفسي والعميل أن تكون مبنية على الثقة والخبرة والاحترام بالإضافة إل ...

يُعرف الزواج الصحي بأنه حالة التوافق والانسجام بين الزوجين من النواحي الصحية والنفسية والبدنية والاج ...

اكتشفت دراسة أجراها باحثون أن الحرمان من النوم عند المراهقين يجعلهم يستهلكون المزيد ...

التنمر في مكان العمل هو سلوك مؤذٍ ويستهدف الموظفين في مكان العمل، وقد يتمثل هذا بالحقد أو الإساءة أو ...

يُؤثر التشخيص بمرض السرطان في حياة الأطفال اليومية، حيث يلزمهم الخضوع إلى العلاج وزيارة الطبيب، والا ...

الذهاب إلى المستشفى والبقاء فيه لعدة أيام، لا يعد من الأمور المحببة لدى الكثيرين، بل وقد يسبب هذا ال ...

كشفت دراسة حديثة من كلية الصحة العامة في جامعة تكساس الامريكية أن التعرض المتكرر للكوارث الكبرى يؤثر ...

تُعد فئة المراهقين من أكثر الفئات عرضةً للاضطرابات والمشكلات النفسية، نتيجة لنظام وأنماط حياتهم وتغي ...

يؤثر الاضطراب النفسي في تفكير الفرد المصاب، ما يتحكم في سلوكه سلبًا وفقًا لتأثيرات الاضطراب، ما يدفع ...

كشفت دراسة أن الدول التي يتناول أفرادها الوجبات الغنية بالمأكولات البحرية يكون عدد المصابين بالاضطر ...

بدأت وسائل التواصل الاجتماعي كوسيلة للتواصل مع العائلة والأصدقاء، لكن لم يعد يستخدمها الأفراد للتواص ...

تُستخدم نمذجة السلوك بشكل فعال في علاج الأشخاص الذين يعانون من مجموعة متنوعة من مشكلات الصحة النفسية ...

يصعب على المصابين بأحد اضطرابات القلق التعامل مع مشكلتهم دون الحصول على الدعم، وعادة ما يعزز ذلك من ...

يعدُّ الغضب عند الأطفال من المشكلات التي تقلق عديدا من الأهالي، حيث يؤثِّر ذلك في علاقة الطفل بأفراد ...

يعتمد الأطفال على ذويهم في الحماية والرعاية وتلبية حاجاتهم البدنية والعاطفية، ما يدفع الطفل إلى التع ...

يعدُّ #الخوف من الفشل عائقا يمنع الكثيرين من خوض تجارب جديدة ...

يسعى الجميع إلى تحقيق السعادة؛ فهي المطلب الرئيس لأي فرد في هذه الحياة ...

يُعد تأجيل المهام وتأخيرها العامل الأول لضغط العمل وتكدس الواجبات الوظيفية ...

الاكتئاب الذهاني هو نوع يتفرع من الاضطراب الاكتئابي الرئيسي ...

كشفت #دراسة جديدة عن الأسباب التي تجعل بعض الأشخاص يشعرون بالوحدة باستمرار ...

تشير #دراسة حديثة أجرتها الصحافة في المجلة البريطانية لعلم النفس الصحي ...

يؤثر اضطراب القلق الاجتماعي في 9.1% من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 إلى 18 عام ...

يعاني نحو 75٪ من معظم الأشخاص من واقعة واحدة على الأقل من تبدد الشخصية أو الانفصال عن الواقع في حيات ...