وقت مشاهدة الشاشات له علاقة بالاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين

1/12/2016

قامت دراسة لمجلة بريطانية بالتحقيق في علاقة وقت مشاهدة الشاشات (التلفاز والكمبيوتر والألعاب الالكترونية وغيرها) مع الإصابة بالاكتئاب لدى المراهقين والأطفال، وللتحقيق في هذا الأمر، قامت الدراسة بضم أكثر من 127 ألف مشارك بالبحث في المعلومات المتوفرة عن هؤلاء المشاركين في أكثر من قاعدة معلومات.

وجدت الدراسة أن الأطفال والمراهقين ذوي نسب عالية من وقت مشاهدة الشاشات لديهم خطر أكبر في الإصابة بالاكتئاب، وتم وضع العمر ونوع الشاشة والعدد في عين الاعتبار للوصول إلى النتائج، وكشفت الدراسة أيضاً، أن وقت مشاهدة الشاشات يعزز خطر الإصابة بالاكتئاب إن زاد عن ساعتين يومياً، إضافةً إلى أن الحد من نصف إلى ساعة يومياً يحد من خطر الإصابة بشكل ملحوظ.