الحلم الصافي يسهم في تحسين المهارات الجسدية

14/11/2016

نشرت مجلة بريطانية دراسة تؤكد أن ممارسة نشاط معين أثناء الحلم الصافي يحسن من مهارات الأفراد في الحياة الواقعية، حيث يشير مفهوم الحلم الصافي الفترة التي يصبح فيها الفرد واع بأنه يحلم في داخل الحلم، ويأتي هذا الوعي مع قوة التحكم بالحلم وما يحصل فيه. 

 

أثبتت الدراسة التي قامت بمراجعة الدراسات السابقة خلال 50 سنة ماضية أن 55% من المشاركين مرو بتجربة الحلم الصافي مرة أو أكثر في حياتهم، و23% يمرون به مرة أو أكثر في الشهر، 

 

ولمحاولة حل السر الغامض وراء الأحلام الصافية، قام الباحثون بتحليل بيانات 64 بالغ (متوسط أعمارهم 31) قاموا بإكمال التجربة الالكترونية، وكانت التجربة بسيطة، حيث كان على المشاركين تذكر أرقام محددة وكتابتها بسرعة بشكل متكرر، وتم تقسيم المشاركين لمجموعات وذهبوا إلى النوم، وعندما استيقظوا قاموا باختبار الأرقام مرة اخرى، والأمر المدهش هو أنه لم يكن هناك فرق بين المشاركين، حيث كان أدائهم كلهم أفضل حتى من لا يحلم أحلام صافية عادة.