عضلات ساق أقوى تعني دماغ أقل عرضة للشيخوخة

29/9/2016

أشارت دراسة بريطانية إلى أن عضلات الساق القوية ترتبط بصحة أفضل للدماغ مع التقدم في السن.

قام باحثون من كلية كينجز لندن بتتبع 324 توأم متطابق من الإناث على مر عشر سنوات، حيث تم التعرف إلى مستوى لياقتهن وعادات نمط الحياة الخاص بهن، كما خضعن لاختبار للذاكرة والتعلم والتفكير في بداية ونهاية الدراسة.

بينت نتائج الدراسة أن التوأم اللواتي كن يمتلكن قوة عضلات ساق أقوى في بداية الدراسة تمكنَّ من الحفاظ على قدرات عقلية قوية بعد مرور عشر سنوات.