أحلام اليقظة دلالة على ذاكرة أفضل!

 

31/01/2019

 

كشفت دراسة أمريكية بأن أحلام اليقظة تدل على ذاكرة أفضل، وأن الاعتقادات التي تشير إلى ارتباط أحلام اليقظة بضعف التركيز ليست أمراً واقعياً، وأحلام اليقظة هي الأحلام التي تراودنا في فترة اسيقاظنا من النوم، والتي تتشابه مع أحلامنا خلال نومنا، إلا أنها كما ذكرنا تراودنا دون النوم.

الدراسة التي أجريت في جامعة كارولينا الشمالية، جاءت بعد اهتمام الباحثين بالرابط العلمي بين الذاكرة وكيفية سرحان الدماغ وتأثيره فيه، وأشرك بها 124 فرد، حيث استخدمت أجهزة لتسجيل أفكارهم التي تراودهم وتسبب لهم السرحان لمدة 7 أيام أثناء عملهم واحتوت على معلومات عن المحور الجسدي والنفسي لهم.

وأثبتت النتائج أن الأفراد الذين يسمحون لدماغهم بالسرحان لديهم ذاكرة أفضل ويستطيعون تذكر المعلومات بشكل أسرع، ويرى الباحثون أن السبب المحتمل وراء هذا هو أن أحلام اليقظة تتطلب تركيز كامل مثل أمور أخرى مهمة في الحياة.

 

 http://www.lifehack.org/457003/daydreaming-indicates-a-well-equipped-brain-study-says