أطعمه للمرأة الحامل تعزز من نمو دماغ الطفل قبل الولادة

15/1/2018

 

كشت دراسة أمريكية من جامعة كورنيل أن تناول النساء الحوامل للأطعمة الغنية بالكولين ستكسب أطفالهم فوائد إدراكية، وللكولين فوائد عديدة، ولكن ركزت هذه الدراسة على دوره في نمو الدماغ قبل الولادة، ومن الممكن الحصول على الكولين من البقوليات وصفار البيض والسمك واللحوم والخضار.

قام الباحثون باستخدام وسائل عديدة لإظهار الفوائد الإدراكية في دماغ الأطفال، حيث تم تقسيم المشاركات في الدراسة إلى قسمين، في الأول تناول النساء الحوامل ضعف المقدار المعتاد من مادة الكولين يومياً خلال آخر 3 أشهر من فترة الحمل، وفي الثانية تناول المشاركات المقدار المعتاد، وبعدها قام الباحثون بدراسة الأطفال بعمر من 4 أشهر إلى 13 شهر عن طريق اختبارات تظهر القدرة الإدراكية، ووجدوا أن كل الأطفال أظهروا قدرات إدراكية ولكن المجموعة التي تناولت أمهاتهم مقدار مضاعف من الكولين أظهروا قدرات أسرع وأفضل؛ ويأمل الباحثون أن تؤثر هذه الدراسة في تعديل المقدار الذي ينصح به الأطباء من الكولين للنساء الحوامل.

 

المصدر:

 https://psychcentral.com/news/2018/01/06/eating-more-foods-with-choline-while-pregnant-boosts-babys-brain/130874.html