سؤال : اعاني من كثرة الخيال حتى في اوقات في الدراسة و في اوقات الفراغ بالمنزل هذا الشيء يشتت تركيزي وكثيرا ما اتحدث بصوت عالي او اصرخ من الاندماج في الخيال

الإجابة : اذا كانت التخيلات والاحلام من باب التطلع في المستقبل وكثرة التفكير في القادم فهنا لابد ان تقفي مع نفسك وتعيدي من طريقة تفكيرك وادراكك للأمور ,كثرة التخيل والاحلام شيء جميل لان التخيل جزء واداة مهمة لتحقيق الاهداف والطموحات ,لكن على الشخص ان يراعي محتوى هذه الافكار شكلها واقعيتها حتى لا يختلط الواقع بالخيال ,لأنه بمجرد العودة للواقع يتشوه المزاج الذي يقود إلى الشعور بعدم الارتياح .وأحيانا الشعور بالاكتئاب والاحباط وقد يلجأ الانسان الى الخيال كما يحدث معك للتعويض عن حاجات تفقدينها في الواقع، إن الاستغراق الشديد في الخيال إلى درجة استنفاد جزء كبير من الطاقة النفسية يؤدى الى الإسراف فيها بشكل عصابي مرَضي و قد ينتهي إلى العجز عن التمييز بين الواقع والخيال. طبعا عن طريق أحلام اليقظة والخيال والاصرار على تحقيقها يمكن للشخص الوصول لما اراد أو يمكن الاكتفاء بالتخيل فقط لكن اذا ابعدته تلك الخيالات عن الناس والواقع ستعطل الانتاجية والتفكير المنطقي الآن الفرصة متاحة لك كي تتجنبي الوقوع في ذلك مستقبلا. نتمنى لكم حياة سعيدة